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巴沙鱼

(生)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量80 千卡
脂肪1.8 克
蛋白质15.7 克
锌0.2 毫克
铜0.008 毫克

摄入80千卡热量相当于做以下运动：
走路21分钟
跑步10分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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2021-02-21 / 浏览：902

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