简介番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。
番茄酱别名: | 茄汁 |
番茄酱功效: | 防癌、抗癌、美容、护肤、祛雀斑、促消化、抗衰老、降血脂、降血压、促进食欲、健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒、促进消化、帮助消化、清热生津、养阴凉血、抑制癌症、增强免疫力、治疗高血压、预防高血压 |
番茄酱用于: | 肝癌、肺癌、便秘、乳癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌、消化道癌、子宫内膜癌 |
番茄酱禁忌: | 肠炎患者忌食。 |
番茄酱适宜: | 一般人群均可食用。 |
评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
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【材料】精品大米75克,清汤400毫升,帕尔玛干酪粉10克,马苏里拉奶酪块50克,洋葱30克,面粉适量,鸡蛋适量,面包糠适量,番茄酱30克,大蒜15克,盐2克,胡椒粉少许,烹调油适量
【做法】1主要原料。2先把洋葱和大蒜切碎。3炒勺上火烧热,注入适量橄榄油。4煸香大蒜和洋葱碎。5下入大米饭炒。6米炒至透亮。7注入清水400毫升。8注入清水后,倒入20克浓缩鸡汁调制清汤。9大火烧开。10汤开后,盖上锅盖改成小火焖制。11米饭焖制20分钟。12焖制20分钟后,打开锅盖放掉蒸汽,用木勺翻炒耗去多余的水份,先用少许盐和胡椒粉调味,炒匀。13.....14倒入大约30克的番茄酱翻炒。15炒匀后便可出锅。16把米饭倒入一方形的盘中,用木勺抹平。17厚度要一致。18盘子罩上保鲜膜。19然后,把盘子放入水池中,用凉水冰透。20把块状的马苏里拉奶酪切成小块。21一厘米半见方大小就行。22鸡蛋打散。23放入少许盐调味。24再撒入少许胡椒粉调味。25把凉透的米饭取出,在上面均匀的撒上少许奶酪粉,用铲刀把米饭在盘中划成六块。26用铲刀轻轻铲起一片米饭放到掌心,米饭中间放一粒奶酪块儿。27用米饭包好奶酪块儿,攥成圆球。28把攥好的饭团儿放入面粉盆里,滚上干面粉。29再放入蛋液碗里,裹好蛋液。30最后沾上面包糠。31用五成热的油开始炸饭团,饭团炸至金黄色便可出锅码盘,配以番茄酱汁,即可享用。32牵丝饭团特点;颜色焦黄、外酥里嫩、口感咸鲜、奶酪润滑、意南风味、别具特色。