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仿云呢拿精

(不含酒精)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量132 千卡
碳水化合物3.9 克
膳食纤维0.0008 克
蛋白质11.6 克
脂肪7.9 克
钠盐2012 毫克

摄入132千卡热量相当于做以下运动：
走路35分钟
跑步16分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质

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