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茴香籽

( huí xiāng zǐ )
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简介小茴香籽为伞形科多年生草本植物茴香的干燥成熟果实,呈灰色,形如稻粒,于夏末秋初果实成熟时割取全株,晒干后,打下果实,去净杂质。产地较广,以四川、陕西、宁夏所产为好。有浓郁的香味,常与大茴香一起使用,为五香粉原料之一,在药用上有健康开胃、理气、祛风散寒等疗效。

茴香籽别名:茴香、小茴、小香、角茴香、谷茴香、小茴香、蘹香、蘹香子、茴香子、土茴香、野茴香、大茴香、谷茴香、谷香、香子、小香
茴香籽功效:温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃、行气止痛、健胃散寒
茴香籽用于:痛经、疝痛、胃寒痛小腹冷痛血吸虫病睾丸鞘膜积液
茴香籽禁忌:阴虚火旺者忌食。
茴香籽适宜:适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;

茴香籽的功效与作用

辛、苦,温。归肝、肾、脾、胃经。行气止痛,健胃散寒。主治胃寒痛,小腹冷痛,痛经,疝痛,睾丸鞘膜积液,血吸虫病。

茴香籽的营养价值

1.小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等,其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质。

2.小茴香能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲、帮助消化的作用。

3.小茴香还具有促进肠蠕动,缓解痉挛,减少疼痛,并有抗菌的作用。

茴香籽的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;

2. 阴虚火旺者不宜食用。

茴香籽的选购

茴香以颗粒均匀、质地饱满、色泽黄绿、芳香浓郁、无柄梗者为佳品。

茴香籽的存储

置阴凉干燥处。

茴香籽的制作技巧

茴香籽也是我国传统的调味品,也是法国绿茴香酒和茴香甜酒等出口酒的主要香料。整粒者用于烹饪调味、汤类;粉状者用于肉类制品等。也可以用来对各种利口酒调味用。

茴香籽的食用方法

小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。

茴香籽

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入70千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路18分钟
  • 跑步9分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁

查看全部营养成分

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牛肉面

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【材料】牛腱子(酱牛肉)1000克,肉蔻适量,橙皮适量,面条1把,生抽100克,老抽20克,豆瓣酱20克,盐15克,料酒20克,干辣椒2个,桂皮适量,冰糖30克,大葱1颗,生姜20克,香叶适量,茴香籽适量,八角适量,小油菜2颗,香菜少许

【做法】1先来制作酱牛肉: 牛腱子泡出血水冲洗干净放入冷水锅里2酱牛肉所需要的调料: ,黄酒,生抽,老抽,豆瓣酱,盐,冰糖,葱姜,,八角,肉蔻,辣椒,陈皮,茴香籽,香叶,肉桂3大火烧开烧出血沫煮五分钟捞出冲洗干净4焯水后的牛腱子放入紫砂炖锅里倒入准备好的调料加入清水抹过5炖4个小时以上,牛肉炖得熟烂就好了,这个一定是小火慢炖味道才好,不需要高压锅,高压锅时间短,味道不如这个香6酱牛肉做好了准备做牛肉面7牛肉切成薄片8油菜放进开水锅里加点盐,油,焯一下水9油菜煮1-2分钟捞出10煮面条,水烧的起了蟹泡就可以放入面条了,不用等到烧滚11放入面条立刻用筷子挑散 水开后煮3分钟面条就熟了12领取小锅加入适量牛肉汤13面条,连面汤一起捞进碗里14舀一勺牛肉汤倒进去搅匀了15放上牛肉片,油菜,撒上香菜,喜欢香油就放点,不喜欢就不放了16成品牛肉面17是不是很有食欲18来盘酱牛肉吧!

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