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婴儿菠菜忌廉食品

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量77 千卡
碳水化合物8.84 克
膳食纤维0.0013 克
维生素C0.2 毫克
脂肪3.6 克
胆固醇7 毫克

摄入77千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步10分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

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