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米糠面包
( mǐ kāng miàn bāo )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
283 千卡
碳水化合物
48 克
膳食纤维
0.0076 克
脂肪
3.6 克
蛋白质
10.5 克
钠盐
567 毫克
摄入283千卡热量相当于做以下运动:
走路
74分钟
跑步
35分钟
评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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