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西多士

(雪藏，可实时加热)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量278 千卡
碳水化合物53 克
膳食纤维0.0023 克
维生素C0.6 毫克
蛋白质10.6 克
脂肪2.1 克

摄入278千卡热量相当于做以下运动：
走路73分钟
跑步35分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质

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2015-11-17 / 浏览：1695

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