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评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
2012-09-30 / 浏览:914
【材料】番薯适量,芋头适量,姜适量,片糖适量
【做法】1将芋头切成方块。2将番薯切成方块。3拍些姜,好让姜出味。4材料冷水下煲,水开后慢火煮至芋头变粉,加片糖。5再煮几分钟,搅拌均匀,使糖彻底溶化,可成。
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