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椰子吉士批

( yē zǐ jí shì pī )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量260 千卡
碳水化合物30.2 克
膳食纤维0.0018 克
维生素C0.6 毫克
蛋白质5.9 克
脂肪13.2 克

摄入260千卡热量相当于做以下运动：
走路68分钟
跑步32分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含钾

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