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周黑鸭鸭掌

( zhōu hēi yā yā zhǎng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量254 千卡
碳水化合物16.5 克
蛋白质24.3 克
脂肪9.9 克
胆固醇94 毫克
钠盐1586 毫克

摄入254千卡热量相当于做以下运动：
走路67分钟
跑步32分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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