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毛桃

( máo táo )
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营养成分 每100克

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  • 摄入48千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路13分钟
  • 跑步6分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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牛大力土鸡保健祛湿汤

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【材料】土鸡1只,五指毛桃适量,伏苓适量,牛大力适量,无花果适量,盐适量

【做法】1鸡一只,五指毛桃、无花果2伏苓刨片3牛大力刨片4取一汤煲,放入所有材料,加适量水5大火煲1小时,转中火煲1至1.5小时,下盐调味6保健祛湿汤

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