简介红咖喱酱是家庭日常调味品,常拌面进食。
红咖喱酱功效: | 治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、促进唾液、增进食欲、促进血液循环、增加胃肠蠕动 |
红咖喱酱禁忌: | 胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。 |
红咖喱酱适宜: | 一般人群均可食用。 |
食材百科目录
【材料】牛腱1块,土豆一个,胡萝卜一根,红葱头2个,青椒1个,红咖喱酱3茶匙,红糖1茶匙,椰汁2勺,开水适量,炖牛肉材料:老抽2茶匙,料酒2茶匙,卤料1包
【做法】1备好材料。2牛肉切块,用老抽,料酒腌制10分钟。3在锅中先用开水焯下,去除血水,再用卤料包炖个2小时,或着牛肉可以用开水焯下,去除血水,在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。4捞出牛肉,蔬菜切块。5先在锅中炒下土豆和胡萝卜。6炒至呈焦黄色。7加入牛肉。8加入红咖喱酱3茶匙。9翻炒均匀。10加入开水没过蔬菜。11大火煮3分钟。12加入红葱头,青辣椒。13翻炒均匀后加入椰浆2勺。14翻炒下出锅。15撰写制作步骤