评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
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【材料】大蒜80克,香干1块,熟猪肺100克,生抽适量,盐适量,鸡精适量
【做法】1材料:大蒜、香干、熟猪肺2将大蒜去根洗净。3放在案板上切成段,待用。4将香干放在案板上切成片,待用。5将熟猪肺放在案板上切成片,待用。6烧锅倒油烧热,下入切好的大蒜和香干翻炒翻炒至大蒜断生。7接着,合入切好的熟猪肺翻炒一下。8然后,加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即成。12出锅,装盘。