评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
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【材料】蛇肉一条,鸡一只,盐巴适量,八角4个,草果两个,大枣十个
【做法】1鸡杀好处理干净砍块2蛇剥皮去内脏洗净切段3八角草果烧一下 (我的电炉烧的。略糊了。不用这么糊 。不烧也可以用)然后草果用刀背拍一下4蛇肉鸡肉一起加冷水煮开加所有配料,煮一个多小时到蛇肉吃着容易烂。5煮好了,很香很鲜。因为野鸡没有油水,蛇肉吸油,我有加昨天杀的肥鸡的鸡油、