简介文昌鸡是中国最佳食用型鸡种之一,在海南素有“没有文昌鸡不成席”之说。鸡食榕树籽而肥,放养8-9个月再用笼圈于安静避光之处,饲以花生饼、椰肉丝、蕃茨、热米饭等催肥。 文昌鸡列为海南“四大名菜”之一,而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩,皮薄骨酥,香味甚浓,肥而不腻。
文昌鸡功效: | 益气、补精、添髓、健脾胃、活血脉、强筋骨、益五脏、补虚损、调月经、止白带、补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、温中益气、补虚填精、补精填髓 |
文昌鸡用于: | 泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿、遗精、耳聋、耳鸣、小便数频、虚劳瘦弱、中虚食少、月经不调、产后乳少 |
文昌鸡禁忌: | 感冒患者不宜食用文昌鸡。 |
文昌鸡适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】鸡腿450克,葱适量,姜适量,甜红椒末适量,料酒适量,盐适量,酱油24匙,白糖2匙,芝麻油适量
【做法】1鸡腿清洗后入加了少许葱、姜、盐、料酒的锅中煮出血水。2将鸡腿捞出放入盘中,抹上少许料酒,放上葱姜。3入锅中蒸至熟烂,用时大约二十五分钟。4葱、姜、红甜椒切成细末。5锅中放适量油,放入葱姜红椒末炒香。6加入酱油、糖、醋烧开,淋入少许芝麻油后关火。7蒸好的鸡腿放至不烫手,切成大块摆入盘中。8将料汁均匀的浇在上面即可食用。