评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
查看全部营养成分【材料】南美虾适量,香芹适量,红彩椒适量,绿彩椒适量,辣酱适量,豆豉酱适量,葱适量,姜适量,大蒜适量
【做法】1将虾洗净剪去虾须。2加一点绍酒胡椒粉,用淀粉将虾抓匀。3干辣椒剪成小段备用。
4红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段。
5锅热后做油。
6待油变温放入腌好的虾,略煎一下。7将花椒、大料、小茴香放入碗中做好料头。8热锅内做油,油变温后放入刚才做好的料头。9倒入煎好的辣椒段煸出香味。10放入蒜片、葱姜末炒出香味。11放入辣酱炒出红油。12倒入豆豉酱,炒出香味。13倒入煎好的虾。14翻炒均匀,水淀粉勾薄芡入味。
15倒入香芹段、红绿彩椒块。16翻炒均匀出锅撒香葱装盘即可。