身体不适
降低锌的吸收量
同食容易中毒。
会造成腹胀
蛋白质互补
玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上
提高蛋白质的吸收
防止胆固醇过高
防治神经衰弱
吸收更多的营养素
防癌抗癌
可健胃消食
可通便利尿
可延缓衰老、增强记忆力
可益寿养颜
可降低致癌物质
可健脾益胃、助消化
可提高营养价值
可祛斑美肤
可生津止渴、降血糖、降血脂
可通便排毒
可促进维生素吸收
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