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藿香

( huò xiāng )
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简介叶及茎均富含挥发性芳香油,有浓郁的香味,为芳香油原料。

藿香别名:土藿香、猫把、青茎薄荷、排香草、大叶薄荷、绿荷荷、川藿香、苏藿香、野藿香、猫尾巴香、猫巴虎、拉拉香、八蒿、鱼香、鸡苏、水麻叶
藿香功效:化湿脾、理气和胃、祛暑解表
藿香用于:寒湿头昏口臭鼻渊手足癣、外感暑湿、胎动不安、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻、并妊娠恶阻
藿香禁忌:阴虚质、湿热质体质应忌食或少食;
藿香适宜:阴虚火旺、邪实便秘者禁服。

藿香的功效与作用

藿香味辛、性微温,归脾、胃、肺经;芳香升散;具有祛暑解表,化湿脾,理气和胃的功效;主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻,并妊娠恶阻,胎动不安,口臭,鼻渊,手足癣。

藿香的适合体质

阴虚质、湿热质体质应忌食或少食;

藿香的食用禁忌

阴虚火旺、邪实便秘者禁服。

如何挑选藿香

花冠淡紫色或红色。返潮、发霉、变质等不宜选购。

藿香的制作技巧

1.可用于湿阻中焦、运化失调引起的脘腹痞满、大便溏泄等,常配苍术、厚朴、陈皮同用;

2.为治疗呕逆的常用药,可与苍术、厚朴、陈皮、半夏等配伍;

3.治疗感冒夹湿引起的胃口差、腹胀,常配苏叶、白芷等;

4.祛暑解表宜生藿香叶,理气和中宜藿香梗。

藿香

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入189千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路50分钟
  • 跑步24分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

查看全部营养成分

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自做猪皮冻

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【材料】猪皮适量,水适量,花椒适量,八角适量,辣椒适量,葱适量,姜适量,桂皮适量,白芷适量,香叶适量,草果适量,肉蔻适量,藿香杆适量,小茴香适量,料酒适量,盐适量

【做法】1猪皮用刀把带皮那面初步刮刮,泡水洗干净。2锅中添水,放入料酒、猪皮,水开后焯水三分钟。3洗净血沫,用镊子或厨房专用眉夹把残留的猪毛逐根拔干净。(这可是个考验耐心和细心的活哦。)4清洗下沾在猪皮上的猪毛。5把猪皮放案板上,逐片用刀刮净背面的肥油。6刮干净了。7切成细条。8放入料盒。(我用的头天煮肉时配的料盒,另加了葱、姜、辣椒。因为食堂大厨曾经说过,家庭用大料只用一次就倒了纯属浪费,用一次大料的功效根本没发挥出来,所以我一般用两到三次,这次用了冷藏或冷冻保存以备下次用。)9锅内添水,放入切好的猪皮条、料盒、葱姜辣椒,放点料酒,大火烧开撇净浮沫及浮油转最小火熬一小时,加盐调味。(上面飘浮的是藿香杆及叶)10熬好的皮冻倒盆里或模具中,快凝固时用勺搅几下,猪皮分布均匀,不搅也可,只是上下分层明显些。11由于煮皮冻时已调好味,皮冻切块放盘里可直接吃,也可用蒜泥、生抽、醋、芝麻油调成料汁浇上面拌匀更有味,满满的胶原蛋白哦。12晶莹剔透13整块切面。14切块装盘。15倒入蒜泥、生抽、醋、香油调下更美味。16开吃。17满满的胶原蛋白,想不想来几块?

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