评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维
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【材料】猪皮适量,水适量,花椒适量,八角适量,辣椒适量,葱适量,姜适量,桂皮适量,白芷适量,香叶适量,草果适量,肉蔻适量,藿香杆适量,小茴香适量,料酒适量,盐适量
【做法】1猪皮用刀把带皮那面初步刮刮,泡水洗干净。2锅中添水,放入料酒、猪皮,水开后焯水三分钟。3洗净血沫,用镊子或厨房专用眉夹把残留的猪毛逐根拔干净。(这可是个考验耐心和细心的活哦。)4清洗下沾在猪皮上的猪毛。5把猪皮放案板上,逐片用刀刮净背面的肥油。6刮干净了。7切成细条。8放入料盒。(我用的头天煮肉时配的料盒,另加了葱、姜、辣椒。因为食堂大厨曾经说过,家庭用大料只用一次就倒了纯属浪费,用一次大料的功效根本没发挥出来,所以我一般用两到三次,这次用了冷藏或冷冻保存以备下次用。)9锅内添水,放入切好的猪皮条、料盒、葱姜辣椒,放点料酒,大火烧开撇净浮沫及浮油转最小火熬一小时,加盐调味。(上面飘浮的是藿香杆及叶)10熬好的皮冻倒盆里或模具中,快凝固时用勺搅几下,猪皮分布均匀,不搅也可,只是上下分层明显些。11由于煮皮冻时已调好味,皮冻切块放盘里可直接吃,也可用蒜泥、生抽、醋、芝麻油调成料汁浇上面拌匀更有味,满满的胶原蛋白哦。12晶莹剔透13整块切面。14切块装盘。15倒入蒜泥、生抽、醋、香油调下更美味。16开吃。17满满的胶原蛋白,想不想来几块?