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肥肠

( féi cháng )
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简介肥肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。

肥肠别名:猪大肠、猪肠
肥肠功效:润燥补虚止渴止血润肠、止小便数、去下焦风热
肥肠用于:脱肛痔疮便血便秘、虚弱口渴
肥肠禁忌:适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。
肥肠适宜:适宜健康体质平和质,气虚体质

肥肠的功效与作用

润肠;去下焦风热;止小便数肥肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

肥肠的适合体质

适宜健康体质平和质,气虚体质

肥肠的食用禁忌

适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。

肥肠的制作技巧

猪大肠适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段”、“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等。

肥肠

营养成分 每100克

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  • 摄入75千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路20分钟
  • 跑步9分钟

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臭味相投-臭豆腐肥肠煲

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【材料】臭豆腐5块,卤肥肠300克,剁椒3汤匙,腌姜数片,香菜2根,香葱4根,植物油5汤匙,味精少许

【做法】1著名的臭豆腐。请购买开放式作坊的豆腐,即一边制作一边卖的豆腐作坊,这样在众目睽睽之下,卫生安全问题让人放心些,尤其是臭豆腐这类特殊异味产品,必须在你信得过的地方购买!卫生是第一考量,还有就是因为卖得快,豆腐不会发酸变质,尽管是臭豆腐,除了臭,不可以有酸味!2将豆腐洗净切成菱形块。3卖豆腐的老板娘说她家豆腐只需简单冲下就行了,但兰姨还是怕过份臭,就在开水里略焯下去除些味道;4焯好了再用凉水冲洗过凉,这样就没有太多臭味了——我承认我是个伪臭迷!现在可以放心制作了。5配料:请去经常光顾的卤菜店买制作好的卤肥肠,多年吃他家的没有问题,且味道不错,就可以放心了。但这类东东还是不要常吃的好!剁椒是自己做的,腌姜也是自己做的,如果没有,有很多品牌都推出了剁椒,用你常用的就行!然后,香菜洗净切末,香葱洗净切成葱花;6炒锅置火上烧热,倒2汤匙油小火将剁椒与腌姜炒香;7加水烧开;8另将砂锅置炉上,将一半肥肠垫在锅底;9另一半留在碗里等会用;10将烧开的剁椒汤汁倒入砂锅中烧开;11将焯好的豆腐下锅慢慢笃至豆腐入味——要大火烧开,小火笃哦。剁椒比较咸;腌姜比较咸;老板娘特别交待了她家豆腐是码过盐的——所以,盐味够了!加点白胡椒粉就可以了。12最后将剩下的肥肠放在豆腐上,再略笃一会,洒上香菜末与葱花,加少许味精提鲜;13炒锅再置火上烧热,倒3汤匙油用花椒炝香,捞去花椒粒,将油泼到豆腐上就可以上桌了。

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