大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水产品 > 咸水鱼 > 金线鱼介绍

金线鱼

( jīn xiàn yú )
分享到:
收藏(0)

简介金线鱼是鲈形目(Perciformes)金线鱼科(Nemipteridae)金线鱼属(Nemipterus)的其中一个物种。体呈椭圆形,稍延长,侧扁,长可达35厘米,被小型栉鳞。分布于西太平洋区,包括日本、韩国、中国、菲律宾、印尼、越南、泰国、澳洲等海域,中国产于南海、东海和黄海南部,以南海产量较多。

金线鱼别名:红杉鱼、洞鱼、波罗鱼、红三鱼
金线鱼功效:益气和中、气血双补
金线鱼用于:气血两虚型冠心病
金线鱼禁忌:湿盛中满、泄泻者忌食
金线鱼适宜:一般人均可食用

金线鱼的制作技巧

活金线鱼放入,移至文火烧煮,略加调味即可盛入汤钵,连同调制好的辣椒汁上桌,用金线鱼蘸糊辣椒汁进食,鱼味特鲜,肉质滋嫩细腻,又香辣可口,能增进食欲

金线鱼经济价值

为海产经济鱼类之一,肉质细嫩,可供鲜食或制成咸干品,是相当大众化的食用鱼类,适合各种烹调方式。但近十年渔获量下降三成,面临捕捞过度以及栖息地破碎的问题,尤以捕捞幼鱼的问题较为突出。

金线鱼

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入101千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路27分钟
  • 跑步13分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

金线鱼的做法金线鱼的做法大全>>
推荐食谱

干炸金线鱼

查看步骤图>>

【材料】金线鱼适量,面粉适量,鸡蛋适量,盐适量,姜适量,料酒适量,五香粉适量

【做法】1冻鱼解冻洗净。2加入调料腌制15分钟。3将面粉和鸡蛋加水拦成糊状。4将腌好的小鱼放入面糊中,裹均匀即可。5锅中放适量油烧至7成热,放入小鱼。6将小鱼依次放入后炸至金黄色。全部捞出后,大火烧油,将鱼复炸一遍。

扫一扫手机查看