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【材料】五谷杂粮1份,莲藕650克,红糖适量
【做法】1备好五谷杂粮一份,莲藕一个。2将五谷杂粮用清水泡洗备用。3将藕去皮改刀,与杂粮控好水备用。4将泡洗好的食材加在电压锅里,并加入适量清水。5选择精炖键,进行电压煮炖。6炖煮好后,减压开盖,加入适量红糖来提味即可。7这样子一份好吃暖身的藕粒八宝粥就完成了