简介豌豆花属豆科植物,原产于地中海的西西里及南欧,分布于北温带、非洲热带、及南美高山区。豌豆花白或浅紫色,种子及嫩荚、嫩苗均可食用。南方各省把嫩梢做为汤食和炒食,为主要鲜菜之一。
花豌豆别名: | 香豌豆、花豌豆 |
花豌豆功效: | 强壮、利尿、止泻、防癌、治癌、通利大肠、增强免疫力 |
花豌豆用于: | 脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢、气血虚弱 |
花豌豆适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】米饭150克,好侍味嘟嘟鸡肉咖喱1盒,生菜少许,紫甘蓝少许,食用碱少许,西兰花少许
【做法】1准备好食材。2紫甘蓝榨汁。3加少许食用碱将大米泡入甘蓝汁。4将米饭上锅蒸熟。5用勺子堆出雪花豌豆的形状。6用海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置。7将西兰花和好侍咖喱味嘟嘟鸡肉放入开水加热3-5分钟。8将好侍咖喱味嘟嘟鸡肉倒在米饭旁边,用生菜剪出叶子摆在合适位置即可。