简介杭嘉湖与宁绍平原,水网交错,河湖密布,泥螺、鱼、虾等资源丰富,有着饲养鸭群的优越自然条件。具有500多年历史的绍兴麻鸭和体壮肥嫩的北京白鸭,遍及全省。“杭州酱鸭”选用当年饲养成熟的肥壮鸭子,经先腌后酱精心制作而成,其肉色枣红,芳香油润,富有回味,是一道佐酒佳肴。鸭子先腌后酱,肉色枣红,芳香油润,咸中带鲜,富有回去味,是杭州传统的风味名菜。
酱鸭功效: | 滋阴、清热、补血、行水、养胃、生津、止咳 |
酱鸭禁忌: | 鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。 |
酱鸭适宜: | 一般人群均可食用。 |
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评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分【材料】鸭腿两只,五香卤料包(超市有售)一包,甜面酱一大勺,料酒一大勺,姜一大块,大蒜4瓣,葱4根
【做法】1鸭肉用生抽、料酒和盐腌制10分钟。2炒锅烧热,加适量油(以没过鸭肉三分之二为宜),烧至七成热,放入鸭肉炸。3炸至金黄色,捞起沥油。4将卤料和葱、姜、蒜准备好。(俺这个人有个怪毛病,不喜欢用纱布把卤料包起来)5原锅留少许油,把甜面酱倒入炒香。6加适量清水,放入4中的炉料和配料,再放入鸭子。7转入压力锅,排气后压5分钟即可,也可不用压力锅,小火炖煮30-40分钟(整鸭的炖制时间更长),出锅放凉斩块即可。8用辣椒酱、生抽、少许醋和香油调个蘸汁,很香哦。