简介桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗,又名桑果,有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。我国大部分地区均产,主要在江苏、浙江、湖南等地,每年4~6月果穗呈红紫色时采收。 早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。 它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
桑葚子别名: | 桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑椹子、葚、文武实、黑椹、桑枣、桑粒、桑藨 |
桑葚子功效: | 美容、养颜、抗癌、防癌、明目、抗衰老、健脾胃、促消化、促进消化、帮助消化、乌发美容、延缓衰老、美容养颜、预防血管硬化 |
桑葚子用于: | 肺燥、风热、肝阳上扰、目赤肿痛、干咳无痰、咽干口渴、风热感冒、风温初起、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛 |
桑葚子禁忌: | 糖尿病患者忌食,体虚便溏者不宜食用,糖尿病患者忌食桑椹,儿童不宜大量食用。 |
桑葚子适宜: | 尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者; |
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【材料】乌梅(酸梅)45克,山楂干12克,陈皮12克,甘草10克,洛神花8克,桑葚子8克,簿荷叶2-3片,桂花1-2汤匙,冰糖150克
【做法】1材料汇集。2将桂花以外的酸梅汤料用清水冲洗一下。3用清水浸泡酸梅汤料半小时,目的是使中药部份能更好的释放。桂花装入隔渣袋内系好。4选择蒸煮功能40分钟。5在煲煮最后的5分钟时加入冰糖煲煮融化即可。饮用前用汤勺挤压下桂花袋,会释放出更多的桂花香味喔。可二次煲煮,水量减半,冰糖适量。6饮用时成品过滤一下倒入杯中。7成品酸梅汤汤色诱人,梅红色,看似加了雪碧的红葡萄酒,迫不及待的趁热饮用!冰镇过后口感更好。8成品让人提神醒脑生津解渴,......9成品:浓郁桂花香沁人心脾,酸梅汤里的酸梅,山楂,陈皮味又那么的融合与恰到好处。