简介北方叫海虹,南方叫青口、淡菜,亦称“东海夫人”,学名叫贻贝,为我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。福建居民早在唐朝就采集贻贝作为佳肴,古书中载有“东海夫人,生东南海中,似珠母,一头尖,中御小毛,味甘美,南人好食之”等词句。
青口别名: | 翡翠贻贝、海虹、贻贝、淡菜 |
青口功效: | 消瘿瘤、调经血、降血压、补肾益精、调肝养血、治疗高血压、预防高血压 |
青口用于: | 眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕、虚劳羸瘦 |
青口适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】新鲜青口贝200克,大蒜6个,红椒1/4个,海盐少许,黑胡椒适量,白葡萄酒1杯,薄荷叶15片
【做法】1准备好主辅料2小洋葱、蒜切片,红甜椒切成细碎的丁3锅中倒入橄榄油,也可以放入黄油4将小洋葱和蒜片放入油中炒出香味,洋葱呈透明状就好5此时将洗净的青口肉朝下铺在洋葱蒜片上6直到所有的青口都均匀的排在锅中。最好用大一些的锅,以免青口不能均匀受热7此时开大火,可以看到青口的汁水会慢慢流出来,快速洒入一些黑胡椒粒8均匀洒入适量海盐9倒入一大杯白葡萄酒液10开大火5分钟左右,再洒入所有的薄荷或其他香草,盖上锅盖焖15秒11最后根据自己的喜好洒入一些红色甜椒丁,也可以放入一些欧芹,出锅即可享用