简介菊科草本植物向日葵的种子,又称葵花子、葵子。向日葵又名丈菊、向阳花、葵花。性喜温暖,耐旱,原产北美洲,世界各地均有栽培,秋季将花托摘下,收集成熟的瘦果(种子),晒干。葵花子含油量极高,味香可口,可炒食,亦可榨油,为重要的油料作物。有食用型、油用型和兼用型3类。
食用型籽粒大,皮壳厚,出仁率低,约占50%左右,仁含油量,一般在40%~50%。果皮多为黑底白纹。宜于炒食或作饲料。油用型籽粒小,籽仁饱满充实,皮壳薄,出仁率高,约占65%~75%,仁含油量一般达到45%~60%,果皮多为黑色或灰条纹,宜于榨油。中间型这种类型的生育性状和经济性状介于食用型和油用型之间。
另外,需要注意的是,瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的,炒熟者性燥热。
葵花籽仁别名: | 葵花子仁、葵花籽、葵花子、向日葵子、天葵子、葵子、瓜子、瓜子仁 |
葵花籽仁功效: | 催眠、防衰老、提高免疫力、预防心血管疾病、预防动脉硬化 |
葵花籽仁用于: | 高血压、高脂血症、动脉硬化 |
葵花籽仁禁忌: | 肝炎患者忌食。 |
葵花籽仁适宜: | 适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉硬化和高血压之人食用;适宜神经衰弱的失眠者食用;适宜蛲虫病人食用。 |
【材料】月饼皮:中粉170克,转化糖浆120克,植物油40克,枧水2克,五仁馅料:大杏仁适量,核桃仁、花生碎适量,西瓜子仁适量,葵花籽仁适量,黑白芝麻适量,葡萄干适量,以上材料总重250克,砂糖50克,麦芽糖20克,蜂蜜40克,熟植物油40克,水60克,糯米粉120克,糖冬瓜70克,橘饼20克
【做法】1先来制作月饼皮,糖浆,植物油,枧水,面粉混合静置一小时以上,此方75克月饼做13块。2馅料的材料生的都需要烤熟才香脆,把大小差不多的放一起烤就可以,我是用150度,烤7分钟左右、块大的要用刀切开3糯米粉放炒锅中火炒熟备用(微微发黄即可)4糖冬瓜、橘饼切小碎块儿5干果总重量250克,可以根据自己的爱好配放,喜欢什么多放,但是总量不超。我还放了青丝、玫瑰。6糖冬瓜、橘饼、砂糖7熟油、蜂蜜、麦芽糖浆(没有可以全放蜂蜜)8加入清水9熟的糯米粉10混合后如果比较软可以再加熟糯米粉,如果太干稍加点水(我说的只是如果,我这方子多次做不改配方应该是正好的,因为五仁馅本来就是有硬度的,属于干馅料。11能团成团就可以了,方子也是75克月饼馅料50克可做13、14块的样子,多做翻倍。12皮料每个25克13用手拍扁14放上馅料15轻轻的转皮,让皮包住馅料16直至全部包住馅料,把收口捏严。17滚上面粉,月饼模具里也要撒上面粉18顶住案板,用力下压19推出20左手拿下月饼胚21全部做好喷上水,烤箱170预热十分钟进烤箱烤5分钟定型。22定好型的月饼刷上蛋黄水,要想烤出的月饼花纹清晰那就少刷蛋液吧、看图。23再次进烤箱烤20分钟左右,(温度时间依自己的烤箱情况而定,盯着点烤)24出炉,不要烤的太过25等2天回油就可以吃了,这是朋友给我的反馈图,一个字香。