简介白豆蔻为姜科多年生草本植物白豆蔻的干燥成熟果实。栽培于热带地区,分布泰国、越南、柬埔寨、老挝、斯里兰卡、危地马拉以及南美洲等地,我国广东、广西、云南亦有栽培。植物的花(豆蔻花)、果壳(白豆蔻壳)亦供药用,采集10~12月果实呈黄绿色尚未开裂时采收,除去残留的果柄,晒干。
豆蔻略呈圆球形,具不显著的钝三棱,直径约1.2~1.7厘米。外皮黄白色,光滑,具隆起的纵纹25~32条,一端有小突起,一端有果柄痕;两端的棱沟中常有黄色毛茸。果皮轻脆,易纵向裂开,内含种子20~30粒,集结成团,习称"蔻球"。蔻球分为3瓣,有白色隔膜,每瓣种子7~10粒,习称"白蔻仁"或"蔻米"。为不规则的多面体,直径3~4毫米,表面暗棕色或灰棕色,有微细的波纹,一端有圆形小凹点。质坚硬,断面白色,有油性。气芳香,味辛凉。以个饱满,果皮薄而完整、气味浓厚者为佳。
白豆蔻别名: | 多骨、壳蔻、白蔻、百叩、叩仁 |
白豆蔻功效: | 行气、暖胃、消食、宽中、化湿行气、温中止呕、开胃消食 |
白豆蔻用于: | 气滞、食滞、胸闷、腹胀、噫气、噎膈、吐逆、反胃、疟疾、湿阻气滞、脾胃不和、脘腹胀满、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥、胃寒呕吐、食积不消 |
白豆蔻禁忌: | 阴虚血燥而无寒湿者忌服。 |
白豆蔻适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】五花肉800克,姜四小块,甜梅菜1棵,生抽1勺,老抽半勺,糯米酒半杯,蚝油1勺,甜面酱1勺,南乳汁(红腐乳汁/酱豆腐汁)1勺,冰糖10克,花椒20颗左右,八角1个,草果1个,香叶2片,桂皮半个,茴香一小撮,白豆蔻6-7颗,山楂7-8片,小油菜(装饰用)若干,中筋面粉250克,牛奶140克,黄油10克,白糖半汤匙,山奈4-5颗,酵母4克
【做法】1五花肉处理干净,皮上的毛刮干净,膜去去掉,血管淋巴也弄掉,改刀成形状规则的大块。我这里一块大概是12*4公分的大小,根据你的容器来就好2冷水下锅加姜片和花椒一起大火汆水,水开后撇去浮沫再转中小火煮20分钟。全程开盖3捞出后用叉子在猪皮上插满洞洞4会有肉汁溢出(哎呀妈呀好污!)记得擦擦干(一本正经状)5锅里放多一点的油,烧热后把皮朝下下锅煎6会爆炸,记得盖盖子哦7煎成这样就好了,四面你喜欢也可以煎一下,底面一般都是瘦肉,就不煎了,会干柴8蚝油甜面酱生抽老抽南乳汁混合在一个小碗里,加糯米酒调匀后倒入一个深一点的锅中和肉一起炖煮,水要基本没过肉,不够的话加刚才猪肉的肉汤9放入生姜10所有香料11还有山楂12大火煮开后转小火加盖焖煮40分钟,是不是很红亮!然后放凉,浸泡在汁里放凉哦13这时候把面和了,就不多说了,就是把酵母牛奶面粉黄油糖混合揉成光滑的面团。牛奶和黄油稍微加热一下至体温就好。放一边发至两倍大14梅干菜洗净切碎15下锅炒一下,根据自己喜好调一下味,我放了一勺生抽和一勺白糖16肉放凉后切好,大约5-8毫米厚,排进碗里,肉皮朝外哦,再铺入梅菜,压实17倒入约两大勺的炖肉汁。没错我还偷偷放了豆干。可以不放啦18高压锅里放水和蒸架19蒸30分钟20面团均匀分成六等份21搓圆擀成微椭圆型22长边对折,轻压,放入蒸笼二发15-20分钟,大火蒸十分钟,关火焖10分钟就好啦23蒸好的扣肉把汁水滗出来,收浓24倒扣25浇汁,再放上焯好的小油菜26夹上奶香白馍~不要太幸福!27这是年夜饭的版本,这只等不及的手是我奶奶