简介豆蔻,为多年生草本,生于山沟阴湿处,我国多栽培于树荫下。海南、云南、广西有栽培,原产于印度尼西亚。豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻等几种。它们都可作为菜肴、肉制品及酱腌菜的调味料食用。夏、秋二季采收,晒至九成干,或用水略烫,晒至半干,除去果皮,取出种子团,晒干。
冠“豆蔻”之名的调味料有3种。豆蔻与草豆蔻都属土产,分别是两种姜科植物的种子,惟有肉豆蔻是舶来品,原产东南亚,是常绿乔木的果仁。豆蔻,又名白豆蔻,气味苦香,味道辛凉微苦,烹调中可去异味、增辛香,常用于卤水以及火锅等;草豆蔻,也是一种香辛调味料,可去膻腥味、怪味,为菜肴提香。在烹饪中可与豆蔻同用或代用。
豆蔻别名: | 圆豆蔻、白豆蔻、紫蔻、十开蔻、原豆蔻、扣米 |
豆蔻功效: | 除异味、治疗坐疮、开胃消食、化湿消痞、行气温中 |
豆蔻用于: | 湿浊中阻、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥、寒湿呕逆、胸腹胀痛、食积不消 |
豆蔻禁忌: | 阴虚内热、胃火偏盛、口干口渴、大便燥结者、干燥综合症及糖尿病人忌食。 |
豆蔻适宜: | 一般人群均可食用。尤适宜脾胃气滞,食欲欠香,不思纳谷,胸闷腹胀,嗳气反胃,舌苔厚腻者。 |
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【材料】生山楂75克,乌梅50克,乌枣50克,甘草5克,豆蔻3克,干桂花15克,冰糖适量,清水5升
【做法】1除桂花和冰糖以外的所有材料,用流水冲洗干净;2加水3升,浸泡12小时(过夜)3上火,大火煮开转中小火保持微微沸腾,炖煮1.5——2小时;4加入适量冰糖煮化,尝一尝,调出适当的口味儿;5过滤出汤汁;6余下的料渣重新入锅,加水2升;7大火煮开,中小火慢煮40分钟—1小时;8再次加入适量冰糖,调出适当的口味儿;9加入桂花,关火搅匀,静置片刻;10过滤出汤汁,弃去料渣不用;11混合两次熬煮的汤汁;12晾凉即可饮用,冰镇后口味更佳;13饮用时还可以再加入冰糖和干桂花。