简介红景天,是景天科多年生草木或灌木植物,生长在海拔800——2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物。由于其生长环境恶劣,如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。为亚洲地区常用传统药材,具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。
已确认的红景天超过二百个品种,当中大约二十多种为亚洲传统医学的常用药,例如小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等。尤其是蔷薇红景天,已被广泛研究。红景天大多分布在北半球的高寒地带,大多数都生长在海拔3500—5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。我国有73种,其中西藏占有32种,2个变种,但至今仍未有很好的开发利用。红景天主要以根和根茎入药,全株也可入药。
红景天的应用历史悠久,两千多年前,西藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。人体氧气含量不足,就会出现缺氧症状,包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等,严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说,这个现象常发生于高原地区,导致高山症,甚至一些致命的并发症。
红景天别名: | 蔷薇红景天、扫罗玛布尔 |
红景天功效: | 抗菌、抗癌、抗氧化、抗肺炎、抗哮喘、抗缺氧、抗疲劳、增强耐力、益气活血、通脉平喘、预防糖尿病 |
红景天用于: | 气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘 |
红景天适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】大枣5颗,红景天10克,枸杞10克,红花1克,水适量
【做法】1用料:红景天10克,枸杞10克,红花1-3克,大枣5颗,水适量2将红景天和红花放入药袋包好。3放入电砂壶中,加入适量水。4选择煮茶功能,启动。5红枣洗净,去核。6同枸杞一起放入茶壶中。7将煎好的景天红花水冲入壶中。8盖好盖子,焖约15分钟左右。9倒出饮用。