简介灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子 每个灵芝孢子只有4-6个微米,是活体生物体,双壁结构,外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
灵芝孢子粉功效: | 抗肿瘤、抗衰老、降血脂、降血压、防治中风、预防癌症、减轻疼痛、保肝解毒、滋补强壮、固本扶正、治疗高血压、预防高血压、预防前列腺病变 |
灵芝孢子粉用于: | 气短、神疲、乏力、头晕目眩、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软 |
灵芝孢子粉适宜: | 一般人群均可食用。 |
食材百科目录
2016-09-29 / 浏览:9837
2017-03-25 / 浏览:10104
2016-09-01 / 浏览:8496
2016-01-08 / 浏览:7818
2016-09-01 / 浏览:7955
2016-08-22 / 浏览:7966
2017-12-08 / 浏览:7393
2017-04-03 / 浏览:7014
2017-01-09 / 浏览:5819
2017-07-20 / 浏览:5968
2016-08-08 / 浏览:4852
2016-09-03 / 浏览:4942
【材料】灵芝孢子粉4克,纯净水600毫升,蜂蜜35克,椰蓉适量,奶粉适量
【做法】1先来看看天使用户体验给寄来的灵芝孢子粉,深棕色粉末儿,这一小杯,大概8克,很像可可粉是不?2但是非常细腻,用指尖沾一点儿抹一下就能看出来。感觉替代铅粉印指纹一点问题没有。上网查了下,说是纳米级的,越细越好。3准备原料吧,跟灵芝孢子粉一起寄来的还有椴树蜜,就是这个小盒白色的,净重大概35克。蜂蜜配百药,灵芝粉有很轻微的苦味,用蜂蜜搭配应该是既健康又好味的。姐打算做个果冻来吃,空腹吃没问题,还比喝杯水感觉要美。灵芝孢子粉秤量出4克,另备纯净水600毫升,冰粉粉18克,奶粉和椰蓉适量。4纯净水煮沸后离火,放入冰粉粉,搅拌3-5分钟。一般情况下700毫升水室温放置8-10分钟会是80度左右。因为要搅拌,也会加速散热,所以搅5分钟就可以了,冰粉粉基本也完全融化了。5我是因为没有温度计,有温度计就方便多了,量个85度左右就放入灵芝粉,搅拌,灵芝粉是不溶于水的,但因为细腻,会分布的很均匀。6闲着也闲着,可以多搅一会儿,也可以放一会儿,就再搅搅,让冰粉粉彻底融在水中。晾到手摸觉得近于体温时,把蜂蜜放进去,搅融。蜂蜜不能入太热的水,否则活性杀灭,那就跟糖稀没神马区别了。冰粉粉放凉就会凝固,因为有灵芝粉这样的粉类,所以在这个液体室温时,要勤搅,使成品均匀不至于沉淀分层。凉后即可,也可以放冷藏再冰一下,凝固的更好。7冰粉凝固后,把椰蓉和少量奶粉过筛混合,沾在切块的冰粉表面,就跟牛奶小方似的,这就是一道春夏适宜的小甜品啦!瞅着有点像龟苓膏哈,但这是灵芝孢子粉呀~~~~这个保健功效,啧啧啧。8灵芝粉小方~~~~9也可以用扣饼干的模具扣出来造型呢。这个比例的蜂蜜,吃起来不苦,微甜,喜欢甜食的可以在煮水的时候加点糖进去。10个人感觉这个做法,没有违反灵芝孢子粉的服用原则,看上去和吃上去也爽口,挺好。应该算是达到目标啦!