简介孜然,为一年生草本植物伞形花科孜然芹的果实,5月果熟时,将植株收回,晒干,除去杂种,留取果实备用。它的原始产地在北非和地中海沿岸地区。孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。
孜然是烧烤食品必用的佐料,富有油性,气味芳香浓烈,主要用于调味,提取香料等,是配制咖哩粉的主要原料之一。咖喱的香味很浓烈, 油爆或火烤后的香气会更明显, 遇热后的孜然味道稍微会有点改变。用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令其肉质更加鲜美芳香,增加人的食欲。
目前世界范围内种植孜然主要是印度、伊朗、土耳其、埃及、中国和前苏联的中亚地区,基本上分布在从北非到中西亚的干旱少雨地区。由于孜然是制作咖喱粉的重要原料,印度是世界第一孜然大国,它的西部地区普遍种植大粒子孜然,品种也与别的国家有所不同。
孜然别名: | 枯茗、孜然芹 |
孜然功效: | 驱风止痛、理气开胃、散寒止痛、理气调中、祛寒除湿 |
孜然用于: | 脘腹冷痛、消化不良、寒疝腹痛、月经不调、胃寒疼痛、肾虚便频 |
孜然禁忌: | 便秘、痔疮患、阴虚火旺者慎食。 |
孜然适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】特精粉200克,温水1005克,葱适量,食用油适量,孜然粉少许,芝麻适量,盐少许
【做法】1准备食材。2面粉放在案台上,中间挖一个坑,放入温水。3用刮刀慢慢从里将面粉溶于水,搅拌成粉片状。4揉成光滑面团(记住哦,一定要湿一点,揉透,揉匀),放入保鲜膜醒面20分钟。5葱洗净,切末。6在盛精制油的碗中,放入盐、少许面粉和孜然粉,搅拌均匀。7面团醒好后,取出搓成长条,用刮刀切成八份剂子。8这是第1种方法:取一个剂子,擀成薄薄的椭圆形,摸上粉油糊,撒上葱花。9先卷成为长条(注意末尾粘住),然后再按图卷起来。10渐渐变成园形。11然后,用手掌心按几下(尽量不要破皮)。12然后,撒上芝麻,放入盛有少量油的平底锅中。13全部做完后,锅用中小火将葱油饼两面煎成金黄色,中间可以喷点水。14这是第2种方法:将剂子擀成接近薄薄的长方形,同样摸上粉油和葱花,按图用刮刀切四刀。翻折对叠。15叠完就成长方形。16用擀面杖擀薄,撒上芝麻。可以上锅煎。