简介沙茶酱是盛行福建、广东等地的一种混合型调味品。一般是先将虾米、洋葱进行油炸,花生仁进行焙炒,然后再与蒜肉、白糖、锦豉、酱油、沙姜粉,生油和少量防腐粉等,经煮后,再磨细而得成品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。
沙茶酱别名: | 沙嗲酱 |
沙茶酱功效: | 提鲜、增加食欲 |
沙茶酱禁忌: | 沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪,要减肥的朋友注意食用量。 |
沙茶酱适宜: | 一般人群均可食用。 |
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【材料】蟹味菇适量,菜心适量,蒜末适量,花生油适量,生抽适量,沙茶酱适量,蚝油适量
【做法】1菜心用盐水泡10分钟左右2蟹味菇去蒂洗净沥干3菜心用沸水焯一下,水里放少许盐,能保持菜心的颜色4焯过的菜心过凉开水5蒜切末,切得越末越好6准备生抽,蚝油,沙茶酱7菜心装盘8锅置火上,下油8成熟时下蟹味菇炒1分钟9随后加一勺生抽,一勺沙茶酱,一勺蚝油,加蒜末翻炒匀,稍微焖一下即可10将炒好的蟹味菇倒在菜心上,就完成了