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腌韭菜花

( yān jiǔ cài huā )
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简介腌韭菜花是一种家常的小咸菜,它是用韭菜花10000克,盐400克,生姜200克,辣椒50克,料酒50克,花椒20克等制成的食品。
腌韭菜花的特点是咸、香、鲜、辣。

腌韭菜花功效:散瘀解毒补肾、温中行气、补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便
腌韭菜花用于:衄血、吐血尿血痢疾痔疮漆疮跌打损伤、痈疮肿毒、肾虚阳痿、里寒腹痛、噎膈反胃、胸痹疼痛
腌韭菜花禁忌:本品含盐量高,不可大量进食或长期食用;儿童、老年人,特别是高血压和肾病患者应当尽量少吃或不吃。
腌韭菜花适宜:一般人群均可食用。消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食后出现胃中不适的现象。

腌韭菜花的适用量

每次10克左右。

温馨提示

(1)因为韭菜花有浓烈的气味,进食完毕务必要漱口,以免引起旁人不快;

(2)本品含盐量高,不可大量进食或长期食用;儿童、老年人,特别是高血压和肾病患者应当尽量少吃或不吃。

韭菜花的做法

将韭菜花加生姜、辣椒切碎,拌入盐、花椒和料酒装坛密封。30天即成。

腌韭菜花适合人群

一般人群均可食用,消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食后出现胃中不适的现象。

腌韭菜花

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入11千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路3分钟
  • 跑步1分钟

评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

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【材料】鸡一只,魔芋1500克,腌韭菜花适量,八角两个,草果两个,麻椒适量,姜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量

【做法】1洗净、切块的鸡肉2姜、蒜、料酒、酱油、八角两个、草果两个3把配料炒香放进鸡肉,放进酱油和料酒各一勺、一起翻炒3-4分钟4把切条的魔芋放进锅里一起翻炒7-8分钟,加一点盐继续翻炒5把炒黄的鸡和魔芋放进高锅里, 用大火煮10-15分钟后,改用中火煮20-25分钟,加入腌制好的韭菜花,然后再用小火焖15分钟6把焖好的鸡肉装盘即可上桌

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