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黄鳝

( huáng shàn )
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简介鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层,在我国各地均有生产,以长江流域、辽宁和天津产量较多,产期在6~10月,以6~8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇,圆筒状。头粗尾细,体表有一层光滑的粘膜保护去,无鳞,色泽黄褐色,体则有不规则的暗黑斑点,各鳍不发达基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。

黄鳝别名:鳝鱼、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆、鳝鱼、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、长鱼
黄鳝功效:补脑健身补血降血糖降血脂降血压保护视力补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络、温补强壮、增强记忆力治疗高血压预防高血压
黄鳝用于:健忘贫血高血压高血脂糖尿病子宫下垂内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂肾虚腰痛四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜
黄鳝禁忌:瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者忌食。
黄鳝适宜:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、贫血、子宫下垂、内痔出血患者。

黄鳝的基本介绍

鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层,在我国各地均有生产,以长江流域、辽宁和天津产量较多,产期在6~10月,以6~8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇,圆筒状。头粗尾细,体表有一层光滑的粘膜保护去,无鳞,色泽黄褐色,体则有不规则的暗黑斑点,各鳍不发达基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。还有一种为山黄鳝目前只在云南陇川县有分布,国内其他地区没有分布。

黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。黄鳝头煅灰,空腹温酒送服,能治妇女乳核硬痛。其骨入药,兼治臁疮,疗效颇显著。其血滴入耳中,能治慢性化脓性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特别是外用时能治口眼歪斜,颜面神经麻痹。有人说“鳝鱼是眼药”,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。......查看剩余内容▼▼

黄鳝的选购技巧

买黄鳝选深色的还是选淡点颜色的为好?应该如何挑选?夏季吃黄鳝是最好的时机吗?

一、要笼捕苗种

黄鳝苗种有人工繁育和自然捕获两种来源。人工繁育苗质量稳定,但目前极少,难以满足人工养殖的需要;自然水域中捕获黄鳝的方法主要有笼捕、电捕、针钓、药捕、针叉和徒手捕捉等,其中只有笼捕苗种成活率高,而另外几种方式所得苗种成活率低。现有打着“人工繁殖”、“特大鳝”、“泰国鳝”、“日本鳝”等等。

二、要深黄大斑鳝

这种鳝个体肥壮,体色深黄,背部和两侧分布不规则褐黑色大斑,大斑从体前端至后端在背部和两侧联接成数条斑线,性情温驯,生长速度快,适合人工养殖。土红大斑鳝也是优质鳝种,但数量少。浅黄和青灰色的细斑鳝生长速度慢。

三、要无病

鳝体表有明显红色带血块状腐烂病灶,为腐皮病;尾部发白呈絮状绒毛,为水霉病;头大体细,甚至呈僵硬状卷曲、颤抖,为体内寄生虫病;肛门红肿发炎突出,为肠炎病。凡带有这类疾病的鳝,挑选时应予剔除。......查看剩余内容▼▼

黄鳝的存储

鳝鱼最好现杀现烹,不要吃死鳝鱼。如果需要存放一二天时,可以买几条泥鳅跟鳝鱼一起放在盆里,这样可以保持鳝鱼鲜活的品质。

黄鳝的食用禁忌

1.鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者,如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热,或热证初愈,痢疾,腹胀属实者不宜食用。

2.黄鳝的血液有毒,误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用,严重的会损害人的神经系统,使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡。

3.鳝鱼不宜过量食用,否则不易消化,还可以引发旧症

黄鳝的食用方法

将鳝鱼背朝下铺在砧板上,用刀背从头至尾拍打一遍,这样可使烹调时受热均匀,更易入味。鳝鱼肉紧,拍打时可用力大些。

黄鳝的制作技巧

黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。......查看剩余内容▼▼

黄鳝

营养成分 每100克

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  • 摄入89千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路23分钟
  • 跑步11分钟

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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鱼香茄子煲

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【材料】黄鳝适量,三分肥七分瘦的猪肉适量,葱白适量,大蒜适量,泡红椒适量,泡姜适量,菜籽油适量,海天酱油适量,醋适量,白糖适量,淀粉适量,花椒适量,胡椒面适量,白酒适量,郫县豆瓣适量,鸡精适量,味精适量

【做法】1茄子去蒂洗净,切成长条形。2葱白洗净切成颗粒;泡姜、泡红椒、蒜剁碎备用。3三分肥七分瘦的猪肉切成颗粒。4热锅倒入一大勺菜籽油,油热倒入切好的茄条,关中火翻炒均匀。5煎至茄条微微金黄即可。6捞出放入盘中。7锅中留少许油,放入猪肉粒,小火慢煎,直到把肉粒中的油微微煸出。8把煸好的猪肉粒撇在锅的一边,放入花椒、胡椒、泡红椒、泡姜、蒜、郫县豆瓣。9把放入的调料煸出红油。10然后加入一勺白酒开大火翻炒均匀,炒出香味。11倒入煎好的茄条。12再次翻炒均匀。13加入一小半碗清水,大火烧开,中火慢炖。14鱼香汁:一勺白糖、两勺醋、一勺海天酱油、小半勺淀粉、两勺清水。15待锅中水分烧干,倒入提前勾兑好的鱼香汁翻炒均匀。16放入葱白粒。17再放入小半勺的鸡精和味精,放炒均匀即可。18倒入提前烫好的煲中。

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