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味岛鲣露

( wèi dǎo jiān lù )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

味岛鲣露别名：

沾面酱、天妇罗蘸酱

营养成分每100克

热量83 千卡
碳水化合物20 克
蛋白质3.33 克

摄入83千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步10分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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