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黑醋

( hēi cù )
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营养成分 每100克

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  • 摄入237千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路62分钟
  • 跑步30分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾

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酸辣猪皮冻

查看步骤图>>

【材料】新鲜猪皮适量,大蒜适量,姜适量,味精适量,盐适量,酱油适量,黑醋适量,胡椒粉适量,辣椒面适量

【做法】1新鲜猪皮用镊子拔去表皮的猪毛。2用刀去除皮内层多余的肥肉,再刮去表皮的油脂以及赃物。3处理好的猪皮。4生姜切片备用。5锅中放入清水,将切好的姜片放入烧开。6待水烧开或即将烧开时,放入猪皮。7猪皮在热水中很快就卷曲,用筷子稍稍搅动。8及时地撇去锅中的浮沫。9猪皮从锅中捞出。10将猪皮切成小丁备用。11锅中放入清水,加入切好的猪皮丁。12待水烧烤后,转中火慢慢熬。13约25-30分钟,待锅中的水变少呈乳白色状即可放入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。14盛装在容器中待其凝固。15装了两盒,一盒带猪皮、一盒是纯皮冻。16凝固后的猪皮冻。17凝固后的猪皮冻可以很轻易地从容器中脱离。18猪皮冻切成小片。19摆入盘中。(此时亦可享用,可当小零食哦!)20将黑醋、酱油、辣椒面、蒜末、盐、味精、胡椒粉调制成酱汁。21将酸辣酱汁淋在猪皮冻上,一道美味的酸辣猪皮冻就做好啦!

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