首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 调味品 > 酱类 > 丘比蓝莓酱介绍

丘比蓝莓酱

( qiū bǐ lán méi jiàng )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量241 千卡
碳水化合物58.5 克

摄入241千卡热量相当于做以下运动：
走路63分钟
跑步30分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

相关同类食材

丘比蓝莓酱的做法丘比蓝莓酱的做法大全>>

推荐食谱

蓝莓山药

查看步骤图>>

【材料】山药1根，丘比蓝莓酱适量，温水适量

【做法】1将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右2这时候刨皮不象生的那么粘了3将山药切成块状4摆盘5蓝莓酱用少量温水兑开6淋在山药上即成。

扫一扫手机查看