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评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
【材料】一小碗米饭适量,好侍百梦多咖喱(原味)半块,双汇肉花肠适量,黄瓜适量,干辣椒少量,大蒜少量,葱花少量
【做法】1切好干辣椒,葱,蒜,黄瓜丁,火腿丁备用2先把干辣椒,葱,蒜下锅煸炒出香味3到入适量的水放入咖喱块,搅拌至完全融入水中4放入米饭和火腿盖上锅盖闷5放入黄瓜等待收汁
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