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儿玉健食大麦若叶青汁

( ér yù jiàn shí dà mài ruò yè qīng zhī )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量199 千卡
碳水化合物5.9 克
蛋白质27.4 克
脂肪7.3 克

摄入199千卡热量相当于做以下运动：
走路52分钟
跑步25分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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