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烤馍锅巴
( kǎo mó guō bā )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
烤馍锅巴
别名:
馍片
营养成分
每100克
全部>
热量
408 千卡
碳水化合物
60 克
蛋白质
9.07 克
脂肪
14 克
摄入408千卡热量相当于做以下运动:
走路
107分钟
跑步
51分钟
评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
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【材料】
馒头一个
【做法】
1
馒头切成片,放入电饼铛,不用放油!!两面稍微多煎一会,金黄色出锅可以放上孜然面,主要减肥用。
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