将所含的维生素B1全部破坏
伤元气
影响蛋白质的吸收
影响维生素的吸收
一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
一起吃会影响蛋白质的吸收
降低锌的吸收
损伤牙齿
一起吃会脱水
降低铁的吸收
芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
营养瘦身
降血压
清肠排毒
润发明目养血
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