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顶味荞麦面

( dǐng wèi qiáo mài miàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量340 千卡
碳水化合物72 克
蛋白质12 克

摄入340千卡热量相当于做以下运动：
走路89分钟
跑步42分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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