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面包世家黑麦面包

( miàn bāo shì jiā hēi mài miàn bāo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

面包世家黑麦面包别名：

Hombaked dark rye br

营养成分每100克

热量240 千卡
碳水化合物47.5 克
蛋白质10 克
脂肪1 克

摄入240千卡热量相当于做以下运动：
走路63分钟
跑步30分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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