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台湾京工南瓜营养餐

( tái wān jīng gōng nán guā yíng yǎng cān )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量345 千卡
碳水化合物76 克
蛋白质7 克
脂肪1.4 克

摄入345千卡热量相当于做以下运动：
走路91分钟
跑步43分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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