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酸刺

( suān cì )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量107 千卡
碳水化合物25.5 克
维生素B1(硫胺素)0.02 毫克
维生素E1.52 毫克
膳食纤维2.2 克
维生素A(视黄醇)25 IU

摄入107千卡热量相当于做以下运动：
走路28分钟
跑步13分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁

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2016-03-19 / 浏览：3553

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