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阿克苏雪枣

( ā kè sū xuě zǎo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

阿克苏雪枣别名：

红枣

营养成分每100克

热量139 千卡
碳水化合物33.1 克
蛋白质1.4 克
脂肪0.1 克

摄入139千卡热量相当于做以下运动：
走路37分钟
跑步17分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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