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熏烤小里脊

( xūn kǎo xiǎo lǐ jǐ )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量153 千卡
叶酸1 微克
碳水化合物11.8 克
维生素B6(吡哆醇)0.18 毫克
蛋白质17.7 克
脂肪3.9 克

摄入153千卡热量相当于做以下运动：
走路40分钟
跑步19分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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