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扒猪脸

( bā zhū liǎn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量347 千卡
碳水化合物1.4 克
蛋白质18.8 克
脂肪29.6 克

摄入347千卡热量相当于做以下运动：
走路91分钟
跑步43分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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【材料】大海密封扒猪脸一袋半袋，葱一根，香菜四根

【做法】1直接代开袋子切片，或者切丝，我这次切的是丝2葱，香菜切好放进去，炸好辣椒，放上醋，盐，白糖，香油，拌匀即可想用了

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