简介黄骨鱼一般指黄颡鱼
黄颡鱼,鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫等。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。
黄骨鱼功效: | 祛风、醒酒、益脾胃、利小便、消水肿、利尿消肿 |
黄骨鱼适宜: | 适宜肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者食用;适宜小儿痘疹初期食用。 |
评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
查看全部营养成分【材料】黄骨鱼600克,鸡蛋2个,魔厨高汤适量,生姜1大块,大蒜4粒,香葱适量,青椒3根,花椒适量,花生油3根,白胡椒粉1茶匙,黄酒1汤匙,盐适量
【做法】1将两根香葱打成结,一根苆成长段,辣椒切成圈。2将黄骨鱼洗净,去清内脏,加半汤匙黄酒腌10分钟。3平底锅放少量油,用小火将两个鸡蛋煎成荷包蛋。4同样方法将黄骨鱼表面煎黄。5炒锅放1汤匙油,加入花椒炒香后,将葱结姜蒜炒香。6往锅里注入开水,以淹没黄骨鱼为准。7加入黄骨鱼煮开。8将锅内食材移至砂锅,水再次滚后,以小火焖煮。9待汤汁奶白时,加入荷包蛋煮5至10分钟。10去掉葱结,加入胡椒粉、青椒圈,调入适量盐,煮至辣椒断生。11上桌前调入魔厨高汤,撒上葱段。12直接将砂锅端上餐桌,趁热享用。