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神丹牌鹌鹑茶蛋

( shén dān pái ān chún chá dàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量175 千卡
碳水化合物1.5 克
蛋白质12.6 克
脂肪12.5 克

摄入175千卡热量相当于做以下运动：
走路46分钟
跑步22分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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